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Der Einfluss von Krafttraining auf die Körperhaltung und das Wohlbefinden
Der Einfluss von Krafttraining auf die Körperhaltung und das Wohlbefinden Krafttraining ist mehr als nur das Streben nach Muskelmasse oder einem beeindruckenden Körperbau. Es hat weitreichende Vorteile, die über das rein Ästhetische hinausgehen. In diesem […]