Gesund Abnehmen mit diesen 6 Tipps Kaum eine Aufgabe ist schwieriger zu bewältigen als die einer Diät. Immer mehr Menschen leiden unter geringem bis hin zu massivem Übergewicht. Darüber sind sie unglücklich, denn Übergewicht wirkt […]
Fit für den Sommer: Last-Minute Tipps für die Bikinifigur Zum Anfang des Jahres starten viele mit hoch angesetzten Neujahrsvorsätzen mit guten Ergebnissen in Sachen Fitness und Ernährung, doch nur selten werden die neuen Tätigkeiten auch […]
Hilfe aus der Küche -Entzündungshemmende Gewürze Gewürz bedeutet von der Wortherkunft nichts anderes als Wurzel, abgeleitet vom althochdeutschen Wort „Wurz“. Bereits in der Steinzeit verfeinerten die Menschen ihre Mahlzeiten mit Wurzeln und frischen Pflanzen aus […]
Das Geheimnis des Eiweiß schlagen –wie schlage ich es richtig? Mitunter gelingt es nicht einmal auf Anhieb Sahne zu schlagen. Mit dem Mixer nicht aufgepasst und schon erhält man in der Schüssel Butter statt Sahne. […]
Übergewicht und Rückenschmerzen: Wenn der Rücken und Bandscheibe Probleme machen Schmerzen im Bereich des unteren Rückens sind ein weit verbreitetes Problem, das zu ernsthaften Einschränkungen der Betroffenen im Alltag führen kann. Bis zu 80 Prozent […]
Rauchfrei ohne Gewichtszunahme? Schwer – aber möglich … Viele Menschen würden gern mit dem Rauchen aufhören, fürchten sich aber vor dem höheren Körpergewicht, was oft die Folge ist. Allerdings lässt sich eine Gewichtszunahme vermeiden, wenn […]
Abnehmen mit Ephedrin Zum Abnehmen eignet sich eigentlich kein anderer Wirkstoff so gut wie das Ephedrin. Alles begann während den neunziger Jahren, als in der Welt des Bodybuildings Ephedrin erstmalig eingeschlagen hat. Bald danach kletterte […]
Die besten Fitnessgeräte für das Home Workout Wer Abnehmen möchte, kann dies durch die richtige Ernährung machen. Jedoch ist auch Sport sehr wichtig. Hierzu müssen Sie jedoch nicht in ein Fitnessstudio gehen. Die folgenden Fitnessgeräte […]
Low-Carb Diät: 7 Tipps für einen einfachen Einstieg Unter dem Begriff Low Carb Diät versteht man wörtlich übersetzt eine „kohlenhydratarme“ Diät. Die moderne Ernährung mit vielen Fertiggerichten, Fast-Food Mahlzeiten und zeitsparenden, aber nicht gesunden, Zwischenmahlzeiten […]
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