Entspannt durch den Alltag: Strategien zur Stressvermeidung und -bewältigung In der heutigen hektischen und anspruchsvollen Welt ist Stress zu einem allgegenwärtigen Begleiter im Alltag geworden. Die Auswirkungen von anhaltender Anspannung auf unsere körperliche und geistige […]
Nutzen von CBD Öl und Produkten – Vorteile – Nachteile – Ausblick in die Zukunft CBD (Cannabidiol) ist ein natürlicher Bestandteil der Hanfpflanze und wird immer beliebter als Mittel zur Unterstützung der Gesundheit und des […]
Matratzenhygiene ist unverzichtbar für gesunden Schlaf Schlaf ist unabdingbar für ein gesundes Leben und dient nicht nur der körperlichen Erholung, sondern setzt auch lebenswichtige Prozesse in Gang, stärkt die Abwehrkräfte und bildet Wachstumshormone, die der […]
Wenn Menschen unter Lipödemen leiden Wenn Menschen unter Lipödemen leiden bedeutet das nicht, dass sie einfach nur „dick“ und nicht in der Lage sind, sich zu bewegen und gesund zu ernähren. Es ist dann nur […]
Wissen: Krank durch Schimmel – wie Schimmel die Gesundheit beeinflusst. Mit Schimmel in der Wohnung ist nicht zu spaßen. Die Pilzgifte und Schimmelsporten gelangen in die Atemwege. So können asthmatische Erkrankungen und Allergien entstehen. Sichtbar […]
Last-Minute Top Strandfigur: Das kannst du tun Lange Abende unter hohen Temperaturen, eisgekühlte Getränke und luftig leichte Kleidung: Der Sommer lässt uns jedes Jahr aufs Neue regelrecht aufblühen. Und trotzdem stehen viele Frauen vor dem […]
Abnehmen und Fett verlieren mit dem Kardiotraining Vielfach wird behauptet, dass Ausdauertraining die beste Art sei, um abzunehmen. Diese Haltung teilen viele Fitnesstrainer, Ärzte und Gesundheitsspezialisten. Ein moderat intensives Training wird empfohlen, um Herzkrankheiten vorzubeugen, […]
Warum ist die Sauna so gesund? Der regelmäßige Gang in die Sauna gehört für viele Menschen zu einem festen Ritual. Dies ist auch durchaus sinnvoll und vernünftig, denn somit wird man in der Tendenz deutlich […]
Was sind Singlespeed-Räder? Singlespeed Fahrräder werden immer mehr zum Trend. Die leichten Räder ohne Gangschaltung sind einfach zu handhaben und deshalb für viele Leute in der Stadt sehr attraktiv. Sie sind dazu noch sehr individuell […]
Chiropraktiker – Erläuterung Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen einen Chiropraktiker, etwa den Chiropraktiker in Frankfurt, aufsuchen. Das können neben Haltungsverlusten, Verspannungen und Steifheit auch emotionaler Stress, Schlappheit sowie vorzeitige Alterung sein. Doch was macht der Chiropraktiker eigentlich? Dieser Artikel gibt Aufschluss […]
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