Die Bedeutung von Proteinen beim Abnehmen Proteine sind essenzielle Bausteine für unseren Körper und spielen eine entscheidende Rolle in verschiedenen Aspekten unserer Gesundheit, insbesondere wenn es um das Abnehmen geht. In diesem Artikel werden wir […]
Mit Spazieren zum Wunschgewicht – Ist das wirklich möglich? An manchen Tagen lässt sich die Motivation für ein ausgiebiges Fitnesstraining einfach nicht finden. Vielleicht ist aber auch eine Verletzung dafür verantwortlich, dass zwingend eine Trainingspause […]
Wie Reiten beim Abnehmen hilft – ein kleiner Einblick Reiten ist eine faszinierende und vielseitige Sportart, die nicht nur Freude am Umgang mit Pferden bietet, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Einer dieser […]
Yoga – effektiver Begleitsport beim Abnehmen Menschen, die abnehmen wollen, denken dabei in erster Linie an weniger essen und wahrscheinlich auch an Ausdauersportarten, wie beispielsweise Joggen, Radfahren oder schweißtreibende Fitnesskurse. Wenn dann von Yoga geredet […]
Wie hilfreich sind Fitnesstracker beim Abnehmen? Fitnessgeräte sind wirklich praktische Hilfen. Mit ihnen lassen sich ziemlich genau die gelaufenen Schritte messen. So behält man ganz leicht den Überblick der zurückgelegten Schritte. Somit sind sie für […]
Die größten Diätfallen: Vorsicht bei diesen Ernährungsmythen! Der Weg zum Wunschgewicht ist kein einfacher – das weiß jeder, der schon einmal versucht hat abzunehmen. Wenn neben Heißhungerattacken und einer chronischen Unlust auf Bewegung auch noch […]
Mit CBD abnehmen: Das lässt die Pfunde purzeln Es mag den Anschein haben, dass Cannabidiol, oder CBD, wenig mit Gewichtsabnahme zu tun hat. Die Grundlage für das Verständnis, wie CBD im Körper wirkt, ist die Erkenntnis, dass jeder Mensch […]
Diese Obstsorten unterstützen die Diät Die unbeliebten Speckröllchen am Bauch können sehr gefährlich werden, denn über die Jahre hinweg lagert sich dort das Fett an, welches wie ein eigenständiges Organ funktioniert und Hormone ausbildet, die […]
Abnehmen und Wein trinken: Passt das? Der Wunsch nach purzelnden Pfunden ist leider auch immer mit Verzicht verbunden. Allerdings nicht mit dem Verzicht auf alles Gute – das ist ein Trugschluss, der immer mal wieder […]
Hilft vegane Ernährung beim Abnehmen? Veganismus ist bereits seit einigen Jahren ein sehr großes Trend-Thema. Begonnen hat der Hype, um der Massentierhaltung endlich ein Ende zu setzen. Es ist allseits bekannt, dass hierbei Profit auf […]
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