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Gesund und sicher: So nimmt man mit einer veganen Lebensweise ab

2. März 2022 Olav 0

Gesund und sicher: So nimmt man mit einer veganen Lebensweise ab Veganismus ist aus unterschiedlichen Gründen der richtige Weg, etwa für den Tier- und Umweltschutz oder für die eigene Gesundheit. Jedoch ist die vegane Lebensweise […]

Knoblauch – die Wunderknolle

16. Dezember 2021 Olav 0

Knoblauch – die Wunderknolle Die Knoblauchknolle hat ihren Ursprung im alten Zentralasien und gilt seit jeher als beliebtes Würzmittel für Gerichte in vielen Kulturen und heimischen Küchen. Die Knoblauchzehen stechen dabei mit ihrem scharf würzigem Aroma sowie […]

Clean Eating: Was sagt die Forschung?

17. November 2021 Olav 0

Clean Eating: Was sagt die Forschung? Clean Eating ist in der Wellness- und Fitness-Welt zu einem viel diskutierten Thema geworden. Die Forschungsergebnisse, die sich dahinter verbergen, sind jedoch umstritten, da einige Wissenschaftler behaupten, dass sie […]

Hilft vegane Ernährung beim Abnehmen?

22. September 2021 Olav 0

Hilft vegane Ernährung beim Abnehmen? Veganismus ist bereits seit einigen Jahren ein sehr großes Trend-Thema. Begonnen hat der Hype, um der Massentierhaltung endlich ein Ende zu setzen. Es ist allseits bekannt, dass hierbei Profit auf […]

So verlierst du deine überflüssigen Kilos

19. September 2021 Olav 0

So verlierst du deine überflüssigen Kilos Egal ob der Gesundheit wegen oder einfach um wieder in die Lieblingsjeans zu passen. Es ist nie zu spät, um den Kilos endlich den Kampf anzusagen. Am besten purzeln […]

Nudeln essen und trotzdem abnehmen – Wie geht das?

4. September 2020 Olav 0

Nudeln essen und trotzdem abnehmen – Wie geht das? Menschen die abnehmen wollen, probieren meist verschiedene Diäten aus und erzielen damit mehr oder weniger gute Erfolge. Zu den bekanntesten Diäten gehören: Paleo Diät, Ketogene Diät, […]

Abnehmen mit dem Hormon Leptin

7. April 2017 Olav 0

Wie du das Abnehmhormon Leptin für dich nutzen kannst Abnehmen mit Leptin verspricht einiges. Man kann bequem schlank werden, ohne sein Leben ändern zu müssen oder sich andauernd irgendwelchen anstrengenden Fitnessübungen auszusetzen. Die sogenannte Leptin-Diät […]

Artikel zum Thema: Abnehmen mit Light Produkten

Abnehmmythos: Kann man mit Light Produkten abnehmen?

7. April 2017 Olav 0

„Light“ ist gut und hilft beim Abnehmen. Das glauben zumindest sehr viele. Wahrscheinlich boomen diese Lebensmittel auch genau aus diesem Grund. Man findet Inhaltsstoffreduzierte Produkte bald überall im Supermarkt. Egal ob Butter, Margarine oder auch […]

Abnehmen mit Intermittent Fasting

6. April 2017 Olav 1

Alles was du zu Abnehmen mit Intermittent Fasting wissen musst Wie wäre es, wenn du essen dürftest, was du willst, aber trotzdem abnimmst? Ich kann mir vorstellen, dass du nichts dagegen hättest. Allerdings nur 8 […]

Artikel zum Thema: Wie viele Kalorien täglich zum Abnehmen

Abnehmen: Wie viele Kalorien du täglich zu dir nehmen solltest

6. April 2017 Olav 0

Wie viele Kalorien täglich? Was darf ich wirklich zu mir nehmen um abzunehmen? „Wie viele Kalorien täglich zum Abnehmen?“ Diese Frage beschäftigt wohl jeden, der Abnehmen möchte. Ich bin mir sicher, dass du deswegen auch […]