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Diese Apps helfen dir beim Abnehmen

2. Oktober 2017 Paula
Abnehmen – diese Apps sind nützliche Helfer Smartphones sind aus unserem Alltag kaum noch wegzudenken. Die meisten Menschen surfen, telefonieren und simsen dank einer Handyflatrate regelmäßig. Apps, die uns das Leben in allen Bereichen erleichtern sollen, sind auf dem Vormarsch. Die folgenden Apps rund ums Thema Abnehmen und Fitness sind wirklich hilfreiche Begleiter und auf jeden Fall einen Versuch wert. FatSecret Calorie Counter Der Kalorienzähler […]
Artikel zum Thema: Idealgewicht berechnen
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So berechnest du dein Idealgewicht

7. April 2017 Paula
Bevor du dein Idealgewicht berechnen kannst, zeige ich dir, was das Idealgewicht überhaupt genau ist. Das Idealgewicht beschreibt das Körpergewicht, welches bezogen auf die Körpergröße, die höchste Lebenserwartung prognostiziert. Allerdings muss man beachten, dass Männer potentiell mehr Muskeln haben, deswegen entsteht ein leichter Unterschied bei den Geschlechtern. (c) www.BMI-Rechner.net   Die Berechnung des Idealgewichts Das Ergebnis des Rechners zeigt das geschlechterbezogene Idealgewicht und Normalgewicht an. […]
Artikel zum Thema: Grundumsatz berechnen
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So berechnest du deinen Grundumsatz

7. April 2017 Paula
Der Grundumsatz bzw. Ruheumsatz ist die Energiemenge, die der menschliche Körper in absoluter Ruhephase benötigt um seine Grundfunktionen aufrecht zu erhalten. Bei dieser Ruhephase ist der Körper im nüchternen Zustand und ohne körperliche Anstrengung. Dieser Rechner kann deinen Grundumsatz berechnen. Gib alle Informationen in gerundeten, ganzen Zahlen ohne Komma an. Das Ergebnis des berechneten Grundumsatzes ist für Personen ab 8 Jahren sinnvoll. (c) www.BMI-Rechner.net   […]
Artikel zum Thema: Taille Hüfte Quotient berechnen
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So berechnest du deinen Taille-Hüfte-Quotient (THQ)

6. April 2017 Paula
Der Taille Hüfte Quotient, kurz THQ, ist, im Gegensatz zum Body Mass Index (BMI), eine bessere Möglichkeit um zu überprüfen ob man unter-, normal- oder übergewichtig ist. Da der BMI nur das ganzheitliche Gewicht zur Berechnung verwendet, wird die Körperfettverteilung außer Acht gelassen und genau diese ist wichtig um sich von seiner gesundheitlichen Situation ein Bild zu machen.   (c) www.BMI-Rechner.net   Die Berechnung Für […]
Artikel zum Thema: BMI berechnen
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So berechnest du deinen Body Mass Index (BMI)

6. April 2017 Paula
Der Body Mass Index, kurz BMI, ist eine Messzahl zur Einschätzung des Körpergewichts. Man kann den BMI berechnen, indem man das Gewicht durch die Größe im Quadrat teilt. Für mehr Informationen schau dir die genaue Formel unten an!   (c) www.BMI-Rechner.net   Die Berechnung des BMI Dieser Rechner ist nicht für Bodybuilder oder Menschen mit vielen Muskeln geeignet, da diese Personen durch ihre Muskelmasse sehr […]