Basketball

Basketball und Fitness – gut zu wissen Wenn die Waage wieder einmal ein paar Kilogramm zu viel anzeigt, fragt man sich häufig, wie sich effektiv abnehmen lässt. Dabei muss es nicht immer das typische Workout sein, denn auch der beliebte Sport Basketball kann dabei helfen. Basketball ist ein Sport für jedermann, der sich ebenso ideal zum Workout allein eignet. Dabei wird die Fitness umfangreich trainiert, der Sport eignet sich ebenfalls gut zum Abnehmen. Warum ist Basketball eine gute Sportart? Wie jeder […]